Евгений Орлов

Тхэквондо ВТФ

Всемирная федерация тхэквондо

Тхэквондо для взрослых

Тхэквондо для людей старше 30

Хапкидо

Корейское боевое искусство, на появление которого во многом оказала влияние техника, положенная и в основу айкидо, Дайто-рю Айки-дзюдзюцу. В дальнейшем в него вошли и элементы тхэквондо, тансудо. Хапкидо — относительно молодое боевое искусство, хотя в Южной Корее по числу занимающихся занимает третье место после тхэквондо и дзюдо

Керуги

Запрещены удары ниже уровня пояса, а также удары руками выше уровня ключицы. Спортсмены для смягчения контакта ноги с телом используют защитный жилет, но при этом на каждый голеностопный сустав надевается специальный носок. Кисти защищены тонкими перчатками, а лучевые кости — накладками. Также обязательной является защита паха. В отличие от неолимпийских стилей, разрешены удары по спине, кроме позвоночника. Кроме того, разрешены удары ногами по всей поверхности головы, включая затылок.

Пхумсэ

Основа, базовая техника тхэквондо, которая представляет собой комбинации упражнений в определенной последовательности. Они включают в себя отработку приемов защиты и нападения, направленных на достижение победы в поединке.