Анастасия Купрадзе

Запрещены удары ниже уровня пояса, а также удары руками выше уровня ключицы. Спортсмены для смягчения контакта ноги с телом используют защитный жилет, но при этом на каждый голеностопный сустав надевается специальный носок. Кисти защищены тонкими перчатками, а лучевые кости — накладками. Также обязательной является защита паха. В отличие от неолимпийских стилей, разрешены удары по спине, кроме позвоночника. Кроме того, разрешены удары ногами по всей поверхности головы, включая затылок.

Основа, базовая техника тхэквондо, которая представляет собой комбинации упражнений в определенной последовательности. Они включают в себя отработку приемов защиты и нападения, направленных на достижение победы в поединке.